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Découvrez IDOLEM, studio de yoga chaud à Montréal sur la rue Saint-Denis! Le yoga chaud est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le yoga chaud s’adresse à toutes les clientèles: femmes, hommes, personne débutante ou expérimentée. Il représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.