Pauses actives en ligne & Suivi professionnel

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About the experience

Ajoutez Bouger Plus à votre quotidien de travailleur dès maintenant et mettez plus d'action et de mouvement dans vos journées au bureau! Leur équipe se fait un plaisir de bouger avec vous en ajoutant une touche d'humour et de rire, parce qu'une journée sans rire est une journée bien grise. Bénéficiez de l’effet de groupe et de l’énergie de votre professionnel de la santé alors que celui-ci s’assure de la bonne exécution des mouvements. On a tous des journées plus difficiles… ET SI on vous disait que prendre le temps de bouger lors de ces journées-là vous redonne le sourire, la motivation et le goût de recommencer? 

Alors, vous embarquez?

This experience offers

  • 12 semaines de Pauses Actives diffusé en direct avec un(e) kinésiologue motivé(e)
  • Accès illimités sur un total de 60 Pauses Actives offertes du lundi au vendredi
  • Conseils santé professionnels et adaptés à vos besoins
  • 1 rencontre individuelle en vidéoconférence de 20 minutes pour un bilan de santé (Exclusivité Outgo)

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  • Du lundi au vendredi 
  • Réservation requise, veuillez suivre les instructions indiquées sur votre passeport électronique Outgo

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La mission de Bouger Plus est d’améliorer le quotidien des travailleurs en ajoutant de l'action et du mouvement dans leur vie pour une meilleure santé globale. Bouger Plus offre un service personnalisé et humain en s'adaptant aux capacités de la personne. Bouger Plus c'est une bombe d'énergie quotidienne!